Beim Kinderyoga werden die Kinder zum Teil spielerisch an die Yogaübungen herangeführt.
Kinderyogastunden werden dem Alter entsprechend aufgebaut. Es gibt daher Yogastunden für das Alter 4-6 Jahre , 6-9 Jahre und ab 10 Jahren.
Kinderyoga fördert eine erhöhte Konzentration, verbessert die Motorik und steigert die Ausgeglichenheit. Zudem fördert Kinderyoga den Abbau von Stress, die Kinder können besser schlafen und entspannen, sodass sie einen gesunden Körper entwickeln können.
Sie haben Interesse an einer Kinderyogagruppe oder möchten Kinderyoga im Kindergarten oder in der Grundschule anbieten? Sprechen Sie mich gerne an!