Firmenyoga als betriebliche Gesundheitsförderung
In unserer Welt, die von Hektik und Stress geprägt ist, wird die Bedeutung von Wohlbefinden und Gesundheit am Arbeitsplatz immer bedeutender. Eine Möglichkeit, die sich bereits in vielen Unternehmen bewährt hat, ist Firmenyoga.
Warum Firmenyoga?
- Beweglichkeit verbessern – Schluss mit verspannten Schultern und Rückenschmerzen.
- Stress abbauen – Durch gezielte Atem- und Bewegungsübungen entspannter durch den Tag.
- Produktivität steigern – Mehr Fokus, mehr Energie, bessere Leistung.
- Teamgefühl stärken – Gemeinsam aktiv sein, zusammen entspannen.
Und das Beste: Bereits 45–60 Minuten vor Arbeitsbeginn oder nach Feierabend reichen aus, um langfristig gesünder und motivierter durch den Arbeitstag zu gehen.
Flexibel & unkompliziert:
Die Yogastunden finden direkt bei Ihnen vor Ort oder digital statt – Ihre Mitarbeitenden sparen sich den Umweg ins Studio und genießen die Sessions in vertrauter Atmosphäre mit den Kolleg:innen. Das fördert nicht nur die Gesundheit, sondern auch das Miteinander im Team.
Firmenyoga ist eine Investition in die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter, die sich langfristig auszahlt.
Erfolgreich im Einsatz – z. B. bei Gute Events Pronstorf
Mit dem Unternehmen Gute Events in Pronstorf durfte ich bereits mehrfach bewegte, entspannende Morgeneinheiten für ihr kreatives Team gestalten – mit durchweg positivem Feedback und nachhaltigem Effekt im Arbeitsalltag.
Firmenyoga ist keine Pause vom Arbeiten – es ist der Schlüssel zu mehr Freude und Leichtigkeit im Job.
👉 Aktuell sind nur begrenzte Kapazitäten zwischen 6:30 – 9:00 Uhr morgens verfügbar.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage und stelle gerne ein individuelles Konzept für Ihr Unternehmen zusammen.