Deine Yoga Woche in den Alpen

Eine Woche voller Yoga, Entspannung und neuer Energie – in Ruhpolding, Kitzbühel oder Werfenweng.

Du möchtest deine Auszeit mit Wanderungen verbinden? Abhängig vom jeweiligen Hotel kannst du aus deiner Yoga Woche auch eine Yoga-Wander-Woche machen.

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Zeit, um wieder bei dir anzukommen

Diese Yoga-Woche ist deine Einladung, den Alltag für ein paar Tage hinter dir zu lassen. Dich erwartet eine wohltuende Mischung aus Bewegung, Entspannung und Zeit für dich.

Die Yogaeinheiten unterstützen dich dabei, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, Verspannungen zu lösen, neue Kraft aufzubauen und deinen Kopf ein bisschen leiser werden zu lassen.

Dabei ist es völlig egal, ob du gerade deine ersten Yogaerfahrungen sammelst oder schon länger praktizierst. Ich zeige dir verschiedene Varianten, sodass die Übungen zu deinem Körper und deinem aktuellen Level passen.

Von vielen Krankenkassen anerkannt
„Entspannung und Stressprävention durch Hatha Yoga – Fitness-Woche“
Kurs-ID: KU-ST-1QF5U5

Drei besondere Orte für deine Yoga-Auszeit

aja Ruhpolding

12.06-19.06.27
Deine Yoga-Auszeit inmitten der Chiemgauer Alpen. Viel Natur, Bergpanorama und genügend Raum zum Durchatmen.

HENRI Kitzbühel

19.06-26.06.27
Yoga trifft alpinen Lifestyle. Eine besondere Atmosphäre und die beeindruckende Bergwelt rund um Kitzbühel erwarten dich.

aja Werfenweng

26.06-03.07.27
Ruhe, Natur und österreichisches Bergpanorama – perfekt, um neue Energie zu tanken und den Alltag hinter dir zu lassen.

Was erwartet dich?

Abwechslungsreiche Yogastunden

Fließende, kräftigende und entspannende Yogaeinheiten für mehr Beweglichkeit, Stabilität und ein besseres Körpergefühl.

Für jedes Level geeignet

Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen. Du bekommst Varianten, die zu deinem Körper und deiner Tagesform passen.

Zeit für Wellness

Zwischen den Einheiten bleibt genügend Zeit für den Wellnessbereich, Ausflüge oder einfach einmal gar nichts. Auch das ist erlaubt.

Optional: Yoga-Wander-Woche

Abhängig vom gewählten Hotel kannst du zusätzlich an Wanderungen teilnehmen. Die Angebote werden vom jeweiligen Hotel oder von der örtlichen Touristeninformation organisiert.

Du entscheidest selbst, ob du deine Woche ruhig genießen oder Yoga mit aktiven Tagen in den Bergen verbinden möchtest.

Die Wanderungen sind kein Bestandteil des zertifizierten Präventionskurses. Termine, Schwierigkeitsgrade, Verfügbarkeit und mögliche Zusatzkosten richten sich nach dem jeweiligen Hotel oder der örtlichen Touristeninformation.

Informationen zum Krankenkassenzuschuss

Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.

Wie hoch der Zuschuss ausfällt, hängt von deiner Krankenkasse und deinem Tarif ab. Bitte erkundige dich deshalb vor der Buchung direkt bei deiner Krankenkasse und nenne dort die Kurs-ID.

Kursname: Entspannung und Stressprävention durch Hatha Yoga – Fitness-Woche
Kurs-ID: KU-ST-1QF5U5
Eine Erstattung kann nicht garantiert werden, da jede Krankenkasse eigene Regelungen hat. Hotel, Verpflegung, Anreise, Wanderungen und touristische Zusatzleistungen sind normalerweise nicht Bestandteil des Zuschusses.

Bereit für deine Yoga-Auszeit?

Wähle deinen Lieblingsort und sichere dir deinen Platz für die nächste Yoga Woche in Ruhpolding, Kitzbühel oder Werfenweng.

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