Yoga in Reinfeld & online
Kraft, Beweglichkeit und Zeit zum Durchatmen. Mal ruhig, mal fordernd – du musst weder besonders gelenkig sein noch alles mitmachen.
SK SOUL.KICK · SVENJA KUNDE
Bewegung, Entspannung oder mal richtig rauskommen? Entdecke, was dir guttut – hier in Reinfeld, online oder auf einem gemeinsamen Retreat.
SCHÖN, DASS DU DA BIST.
Kräftig durchbewegen, die Schultern sinken lassen oder einfach mal wieder etwas für dich tun: Hier darfst du herausfinden, was dein Körper gerade braucht.
Ich bin Svenja. Ich begleite dich mit Erfahrung, klarer Anleitung und einer guten Portion Humor. Du musst noch nichts können. Du darfst einfach anfangen.
Yoga & Lauftraining in Reinfeld
Such dir deinen Kurs aus und gönn dir Zeit für dich. Du möchtest erst einmal ausprobieren, ob es passt? Starte mit einer Yoga-Probestunde.
Für Präventionskurse ist eine feste Anmeldung erforderlich. Zu den Krankenkassenkursen →
Feiertage, Änderungen und freie Plätze findest du in Kursifant. Kurszeiten als Text & alle Infos zu Yoga in Reinfeld und online →
Dein Körper. Deine Auszeit.
Kraft, Beweglichkeit und Zeit zum Durchatmen. Mal ruhig, mal fordernd – du musst weder besonders gelenkig sein noch alles mitmachen.
Du möchtest EMS ausprobieren? Lerne das Training mit elektrischen Muskelimpulsen kennen und finde mit persönlicher Begleitung heraus, ob es zu dir passt.
Wieder einsteigen, stärker werden oder gezielt an deiner Fitness arbeiten: Du bekommst ein Training, das sich an dir orientiert. Mit Motivation und einem kleinen Schubs, wenn du ihn brauchst.
Du willst loslaufen oder gezielter trainieren? Arbeite in der Gruppe oder im Einzeltraining an Technik und Ausdauer. Den ersten Schritt musst du nicht allein machen.
Hier darfst du einfach liegen bleiben. Such dir deine Massage aus und gönn dir eine Pause, in der sich jemand um dich kümmert.
Ein Yoga-Wochenende, eine Woche in den Bergen oder Fitness am Meer: Beweg dich mit uns, lerne neue Menschen kennen und genieße Zeit, die noch nicht verplant ist.
Hi, ich bin Svenja.
Ich möchte, dass du dich traust, anzufangen. Fragen stellst, etwas ausprobierst und merkst, was dein Körper kann. Ohne dich ständig mit der Matte neben dir zu vergleichen.
Bei mir darf es anstrengend werden. Wir dürfen lachen. Und wenn heute eine Pause dran ist, gehört sie dazu. Du brauchst keine bestimmte Figur, keine besondere Yogahose und keine Vorerfahrung.
Bring dich mit. Den Anfang machen wir gemeinsam.
Von Reinfeld aus mal weiter weg
Stell dir vor: Der Tag beginnt mit Yoga. Danach bleibt Zeit für ein langes Frühstück, einen Spaziergang oder ein Gespräch, das sich einfach ergibt. Und du musst dich um den nächsten Alltagstermin gerade nicht kümmern.
Genau dafür gibt es die Soul.Kick Retreats. Du kannst allein anreisen, gemeinsam mit jemandem kommen und dir zwischendurch Zeit für dich nehmen.
Ja. Es gibt Angebote für Einsteiger und Fortgeschrittene. Wenn du unsicher bist, welcher Kurs zu dir passt, schreib mir vor deiner ersten Buchung. Gemeinsam finden wir deinen Einstieg.
Deine Yoga-Probestunde kostet 10 €. Melde dich über das Kontaktformular oder buche sie nach deiner Registrierung in Kursifant. Für Präventionskurse ist eine separate feste Anmeldung nötig.
Schreib mir, was du dir wünschst und ob du schon Trainingserfahrung hast. Wir besprechen deinen Einstieg und vereinbaren einen passenden Termin. Hier kannst du mich kontaktieren.
Du findest Soul.Kick im Buchenweg 85, 23858 Reinfeld. Informationen zur Online-Teilnahme findest du auf der Kursplanseite.
Du kannst gerne deine eigene Matte mitbringen. Yogaequipment ist auch vor Ort vorhanden.
Erst mal reinschnuppern
Ein bisschen Soul.Kick für dein Wohnzimmer: Such dir ein Video aus und probiere mit mir Yoga aus. Du brauchst keinen perfekten Start. Ein bisschen Platz reicht.