Willkommen zu meinem Yoga Fitness Retreat Maria Alm!

Jetzt Buchen!

Termine für den Yogawoche in Österreich:

• 05.07.2025 – 12.07.2025 (Level 1-2) NOCH 2 PLÄTZE FREI
  • Level Einsteiger & Fortgeschrittene: Diese Woche richtet sich an Yoga-Einsteiger sowie Fortgeschrittene, die ihre Grundlagen vertiefen möchten. Die Sessions sind sanft und aufbauend gestaltet, um jedem Teilnehmer die Möglichkeit zu geben, in seinem eigenen Tempo zu lernen und zu wachsen. Der Fokus liegt auf der korrekten Ausführung der Asanas, Atmungstechniken und einer entspannten Praxis. Zusätzlich biete ich moderate Wanderungen durch die wunderschöne Berglandschaft von Maria Alm an, die perfekt auf die körperlichen Bedürfnisse dieser Level abgestimmt sind. Mein Fitnessprogramm umfasst sanfte Workouts, die die Yoga-Praxis ideal ergänzen.
  • geplante Wanderungen:
    • Wanderung zur Eggeralm (ca. 7 km / 2,5 h / 396 hm)
    • Panoramaweg zum „Kronreith“ & Gondelfahrt zum Prinzensee (ca. 16 km / 5 h / 600 hm)
    • Wanderung über Langeck auf 1.899 m zur Wastlalm (ca. 14 km / 5 h / 767 hm)
• 12.07.2025 – 19.07.2025 (Level 2-3) AUSGEBUCHT!
  • Level Mittel & Profi: Diese Woche ist für alle gedacht, die bereits eine solide Yoga-Praxis haben und ihre Fähigkeiten weiterentwickeln möchten. Die Sessions sind intensiver und herausfordernder, mit einem Fokus auf anspruchsvollere Sequenzen und tiefergehende Techniken. Die Wanderungen sind anspruchsvoller und bieten nicht nur atemberaubende Ausblicke, sondern auch eine perfekte Möglichkeit, die eigene Fitness zu testen. Ergänzend dazu biete ich ein intensives Fitnessprogramm mit HIIT-Workouts, das die Yoga-Praxis unterstützt und die körperliche Leistungsfähigkeit steigert.
  • geplante Wanderungen:
    • Panoramaweg zum Kronreith & Wanderung zum Prinzensee
    • Wanderung zur Steinbockalm über Eggeralm & Lettenalm (ca. 18 km / 6 h / 915 hm)
    • Wanderung zum Statzerhaus am Hundstein auf 2.117 m über Eggeralm (ca. 22 km / 7,5 h / 1.227 hm) – die 17 Uhr Yoga-Fitness-Einheit entfällt hier
• 13.09.2025 – 20.09.25 (Level 1-2)
  Level Einsteiger & Fortgeschrittene: Diese Woche richtet sich an Yoga-Einsteiger sowie Fortgeschrittene, die ihre Grundlagen vertiefen möchten. Die Sessions sind sanft und aufbauend gestaltet, um jedem Teilnehmer die Möglichkeit zu geben, in seinem eigenen Tempo zu lernen und zu wachsen. Der Fokus liegt auf der korrekten Ausführung der Asanas, Atmungstechniken und einer entspannten Praxis. Zusätzlich biete ich moderate Wanderungen durch die wunderschöne Berglandschaft von Maria Alm an, die perfekt auf die körperlichen Bedürfnisse dieser Level abgestimmt sind. Mein Fitnessprogramm umfasst sanfte Workouts, die die Yoga-Praxis ideal ergänzen.
  Nutze den Herbst-Frühbucherrabatt: 5 % bei Buchung bis 01.07.25
• 27.06.-04.07.26 (Level 1-2) Programm und genaue Preise folgen
• 04.07.-11.07.26 (Level 2-3)Programm und genaue Preise folgen

Inklusiv-Leistungen des Hotels Handlerhof:

• 7 Übernachtungen im gemütlichen Doppelzimmer mit Halbpension (Frühstücksbuffet & abends 3-Gangwahlmenü mit Salatbuffet(exkl. Getränke))
• Doppelzimmer mit Balkon
• Einladung zum Kaffeenachmittag mit hausgemachtem Kuchen (Dienstag oder Mittwoch)
• Entspannung im Hallenbad, Relaxbereich mit Sauna, Dampfbad und Infrarotkabine
• inkl.Hochkönig Card und Ortstaxe https://www.hochkoenig.at/de/hochkoenigcard/die-hochkoenigcard-eine-karte-viele-ermaessigungen.html

Aktivitäten Yoga Urlaub Alpen

• Yoga-Sessions: Tägliche Vinyasa und Hatha Yoga Einheiten
• Fitness-Training: Vielfältige Fitnesseinheiten zur Steigerung deiner Kraft und Ausdauer
• Wanderungen: Erlebe wunderschöne Wanderungen mit Einkehr in tollen Berghütten
• Freizeitaktivitäten: Nutze die freie Zeit für Radtouren, Wellness, Golfen oder Ausreiten

Highlights der Yoga Reise Österreich

• Einzigartige Kulisse: Genieße die Schönheit der Alpen und die frische Bergluft
• Kulinarische Genüsse: Leckere Mahlzeiten. Besonders die Küche im Handlerhof ist herausragend!
• Gruppendynamik: Profitiere von dem Zusammenhalt unter den Teilnehmern

Leitung & Betreuung

Ich, Svenja, zertifizierte Yoga- und Fitnesstrainerin, begleite dich durch die Woche. Maria Alm kenne ich seit meinem ersten Lebensjahr, weshalb diese Reise für mich jedes Jahr aufs neue ein absolutes Highlight ist. Alle Yoga- und Fitnesstrainings werden von mir angeleitet. Ebenso, sind die Wanderungen von mir geführt.

Programm

Bitte beachte die Eigenanreise: Dies ist mit dem Auto möglich, ohne Vignette oder mit der Bahn bis zum Bahnhof Saalfelden, von wo aus ein Bus bis zur Haltestelle Hintermoos geht.

Häufige Fragen (FAQ)

Anmeldung & Kontakt

Interessiert? Sichere dir deinen Platz und melde dich an für das Yoga Fitness Retreat Maria Alm!

Stornierungsbedingungen

• Für weitere Informationen: svenja@soul-kick.de