Probetraining
Unverbindlich starten: Ziele klären, erste Übungen, Gefühl fürs EMS bekommen.
Personal EMS Training in Reinfeld
Effektiv. Persönlich. Ganz auf dich abgestimmt.
20 Minuten EMS – ideal bei wenig Zeit, für Muskelaufbau, Fettverbrennung, Rücken & Haltung.
EMS-Training – das hocheffektive Training mit Strom
Mit innovativem Personal EMS Training stehe ich an deiner Seite, um deine Fitnessziele schneller und smarter zu erreichen – mit persönlicher Betreuung und sicherer Anleitung.
Warum EMS so effektiv ist
EMS macht das Training intensiver und effizienter – du trainierst mehrere Muskelgruppen gleichzeitig. Neben Muskelaufbau und Fettverbrennung kann regelmäßiges EMS Training auch Rückenschmerzen lindern und die Körperhaltung verbessern.
- Wenig Zeit? 20 Minuten reichen – perfekt für Frühsportler:innen & Wochenendsportler:innen.
- Rücken & Haltung: ideal bei Verspannungen und muskulären Dysbalancen.
- Individuell: Intensität & Übungen werden an dein Fitnesslevel angepasst.
- Sicher: als zertifizierte EMS-Trainerin begleite ich dich Schritt für Schritt.
Preise & Online-Terminbuchung
Personal EMS Training in Reinfeld (20 Min) – unkompliziert online buchen.
Trainingseinheit
Effektiv trainieren – persönlich betreut und an dein Level angepasst.
Preisinfo
30 € pro Trainingseinheit oder 10x für 280 €
Wellpass & Hansefit: Zuzahlung je Training 15 €.
Wichtig: Termine, die nicht rechtzeitig (24h vorher) abgesagt oder verschoben werden, sind kostenpflichtig.
Wichtig: Termine, die nicht rechtzeitig (24h vorher) abgesagt oder verschoben werden, sind kostenpflichtig.
Für wen ist EMS geeignet?
Von Einsteiger:in bis Sportler:in – besonders sinnvoll, wenn du effizient trainieren willst.
- Alle Fitnesslevel: Einsteiger:innen bis Sportler:innen.
- Rücken & Verspannungen: bei Rückenproblemen, Dysbalancen, Haltungsthemen.
- Gewichtsreduktion & Körperformung: als effektive Unterstützung.
- Vielbeschäftigte: wenn Zeit knapp ist, aber du dranbleiben willst.
Häufige Fragen (FAQ)
Kurz & ehrlich – damit du weißt, worauf du dich freuen kannst.
Wie oft sollte ich trainieren?
Je nach Ziel reichen 1–2x pro Woche EMS. Wir richten uns beim Personal Training flexibel nach deinem Bedarf.
Ist EMS-Training sicher?
Ja – bei fachgerechter Anleitung ist EMS für die meisten Menschen sicher. Im Vorgespräch klären wir eventuelle Einschränkungen.
Kann ich auch ohne Fitnesserfahrung starten?
Absolut. Intensität und Übungen werden an dein Fitnesslevel angepasst. Du musst nicht „fit sein, um zu starten“.
Wie läuft das Probetraining ab?
Wir lernen uns kennen, besprechen Ziele & Wünsche und starten mit ersten Übungen – ganz ohne Druck, aber mit Plan.
Hinweise
Bitte beachte: Derzeit sind vor allem Termine für Frühsportler:innen und Wochenendsportler:innen verfügbar.
Absagefrist: Termine, die nicht rechtzeitig (24h vorher) abgesagt oder verschoben werden, sind kostenpflichtig.